頸椎間盤輕度突出，可以進行上支力量負重訓練嗎
男 | 30歲 2019-08-31 10:08:31
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 頸椎曲度尚可，頸椎間盤信號改變，C6-7椎間盤向后方椎管內(nèi)輕度突出，相應(yīng)椎管輕度狹窄，頸髓稍受壓，雙側(cè)神經(jīng)根管輕度變形、狹窄；所示椎體及附件未見異常信號；頸髓信號尚均勻，椎管內(nèi)未見占位征象。所示左側(cè)上頜竇腔內(nèi)粘膜增厚。
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-08-31 10:27:27 我要投訴
你好，你現(xiàn)在主要的癥狀是什么？是頸背部疼痛嗎？雙上肢有沒有麻木疼痛不適？是鍛煉身體的時候，要注意保護頸部，頸部不要太大的力量。上肢鍛煉鍛煉力量是可以的。
2019-08-31 10:26:13 我要投訴
病情分析：
您現(xiàn)在這樣的癥狀一定要注意，不要長時間的久坐，不要經(jīng)常的低頭看手機，注意休息
指導意見：
可以適當?shù)淖鲆幌聽恳?，但是上肢負重的話還是不要過度的練習和鍛煉，平時一定注意，養(yǎng)成良好的生活習慣
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