健康咨詢描述: 前天打籃球摸籃板受傷我現(xiàn)在身高188.體重182斤27周歲臂展188.原地站立摸高240左大腿根疼是骨折了嗎?左腳跳右手摸摸高300跟體重有關(guān)系嗎?我感覺渾身難受如何減肥
大腿根疼是否受過嚴(yán)重的撞擊或扭傷,可通過拍片檢查有無骨折。骨折就比較嚴(yán)重了,需要立刻前往醫(yī)院治療。打球摸高受傷也可能是牽拉過度引起的。先休息一段時(shí)間,做個(gè)全身按摩。
多久康復(fù)跟體重有關(guān)系嗎?
傷筋動骨時(shí)間長點(diǎn),得2-3個(gè)月。你并不肥胖,看上去健壯。
醫(yī)生,體重對膝蓋,腳踝大腿有傷害嗎?
體重過重會有影響的。
醫(yī)生,我188.180斤正常嗎?
成人男性的算法是身高-105是83公斤是標(biāo)準(zhǔn)體重上下20%。
病情分析:
你好,根據(jù)你對病情的敘述,出現(xiàn)打籃球摸高受傷左大腿根部疼痛,不知道局部是否腫脹,活動怎樣,
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院外科就診,做拍片檢查,如果排出骨折,24小時(shí)到48小時(shí)內(nèi)需要冷敷,口服活血止痛膠囊,控制飲食,積極參加體育鍛煉,會達(dá)到減肥目的
醫(yī)生,現(xiàn)在還能走,感覺減輕了一些,受傷后我就停止運(yùn)動了
你好,48小時(shí)后建議你到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科就診,做針灸,電磁波,微波治療
特別輕微的那種
你好,積極治療吧,盡快恢復(fù)
最快的1個(gè)月嗎?
是啊,慢慢恢復(fù),別急
您看這是贅肉嗎?
不是,經(jīng)常堅(jiān)持鍛煉吧
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的資料分析,受傷后渾身疼,跟你摔傷后軟組織有損傷有關(guān),如果局部疼痛劇烈,而且不見緩解,可能是有骨折的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議你,臥床休息,如果大腿部疼痛,要制動,患側(cè)抬高,如果是剛好受傷可以冷敷,24小時(shí)候才能熱敷,到醫(yī)院請醫(yī)生檢查,并要拍片確認(rèn)是否骨折,因?yàn)槟愕捏w重超標(biāo),建議你,康復(fù)后還是采取飲食調(diào)理和運(yùn)動鍛煉相結(jié)合的方式健康減肥,每天多蔬果少油膩清淡飲食,限制熱量,沒日有氧運(yùn)動45分鐘以上,如跑步,長期堅(jiān)持就會有效果的。
以上是對“打籃球摸高受傷如何康復(fù)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,體重超標(biāo)會影響跑跳嗎?對腳踝,膝蓋大腿有傷害嗎?
體重超標(biāo),身體所承受的重量加大,容易發(fā)生損傷,建議你減肥不要心急,可以先慢跑,熱身,體力增強(qiáng)后,再做一些動作。
醫(yī)生,您看我身上是贅肉嗎?
腹部還是有脂肪堆積的。跑步配合仰臥起坐,俯臥撐都可以
醫(yī)生,為什么我體重老減不下去啊,飲食,運(yùn)動,生活習(xí)慣
飲食要清淡,控制攝入量,少油少鹽,不吃油炸食物,多運(yùn)動,每日有氧運(yùn)動達(dá)到45分鐘以上,還要多走多動,需要不間斷,每周至少5天以上才能有效果。
醫(yī)生,每天走10000步有用嗎?
有用的,要持之以恒
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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