嗓子一直覺得有痰，粘粘的

      病情分析：
      根據你說的病情來看，考慮咽喉炎引起的，最好吃藥治療一下，飲食上各方面多注意。
      指導意見：
      建議你多喝開水，忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果之類的，配合吃藥咽炎片治療觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，咳嗽有痰不易咳出時可以服用易坦靜或氨溴索口服液，有利于痰液的排出，是否還有上呼吸道感染的其他癥狀？
      指導意見：
      平時要注意休息，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，避免進食過甜過咸及辛辣刺激性食物，注意保暖，避免著涼，患有胃炎，平時一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐，按時吃飯，飲食宜清淡，多吃簡單易消化的食物。
      
      以上是對“嗓子一直覺得有痰，粘粘的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！