健康咨詢描述: 本人有輕微的焦慮癥,三天前失眠,昨天早上頭暈,無力,今天比昨天好了一些,但還是有些暈,偶爾感覺腦子里有東西一跳一跳的,但除了頭暈沒有其他癥狀。(女,21歲)
焦慮癥是與精神心理因素相關(guān)的神經(jīng)癥,也與個(gè)人人格特征有關(guān),臨床表現(xiàn)為緊張焦慮情緒或運(yùn)動性不安,往往伴有軀體不適癥狀,上述癥狀是焦慮的一種生理表現(xiàn),平時(shí)多參與戶外活動,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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