健康咨詢描述: 睡眠不好,腰有點(diǎn)疼痛,體檢結(jié)果,尿酸偏高低密度膽固醇偏低,紅細(xì)胞數(shù)目偏高,,血紅蛋白濃度偏高,紅細(xì)胞壓積結(jié)果高
尿酸升高是人體內(nèi),有一種叫做嘌呤的物質(zhì),因代謝發(fā)生紊亂,所以使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性的疾病。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)??刂坪皿w重,多喝白開水,以清淡飲食為主,不可以吃肉,也不能喝啤酒,保證足夠的睡眠時(shí)間。
目前來講,你主要是存在高尿酸血癥,建議平日里要注意低嘌呤的飲食,比如說不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟,不要吃海鮮,不要喝啤酒,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),多喝水,有助于促進(jìn)尿酸的代謝,降低血清尿酸水平。
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