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前幾天拉不出屎便秘大便干結(jié)

男 | 19歲 2019-08-30 10:07:34 4人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 前幾天幾乎拉不出屎,拉出來也會特別硬,我每天都喝很多水但還是沒有太大改善,要么就是斷斷續(xù)續(xù)的,飲食還是挺規(guī)律的,可能是吃了點辛辣的但是不多。今天早上起來突然就腹瀉了,拉了好多稀的,可能是早上喝了口粥吧,我腸道是有什么問提嘛,經(jīng)常性會便秘,該怎么改善呢。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張久維
張久維 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胸腔積液,腹腔積液,肝囊腫,腎囊腫,肝膿腫,多囊肝 幫助網(wǎng)友:8154稱贊:3
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2019-08-30 10:14:51 我要投訴

      便秘主要靠飲食調(diào)節(jié),多喝水一方面,平時要多吃點蔬菜和水果,特別是高纖維素食物,多運動,能夠促進胃腸道的蠕動,如果可以的話可以多喝點酸奶

2019-08-30 10:18 匿名追問

高纖維素食物時有哪些呢,喝養(yǎng)樂多酸奶啥的會有所改善嘛

2019-08-30 10:26醫(yī)生回答:

地瓜,芹菜,韭菜,什么酸奶都可以

姬艷平
姬艷平 主管護師 擅長: 慢性支氣管炎,肺炎,肺癌的預(yù)防治療和康復(fù),對兒童手 幫助網(wǎng)友:10162稱贊:4
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2019-08-30 10:12:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來看考慮與飲食習(xí)慣和種類有一定關(guān)系,攝入的精細食物多而粗纖維的食物少,
      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)常性便秘要注意飲食上要葷素搭配合理,攝入蛋白質(zhì)多的食物過多粗糧少也可以引起便秘的發(fā)生,要按時排便,少吃辛辣和刺激的食物。

2019-08-30 10:14 匿名追問

對啊但不知道如何改善,就怕便秘,日常飲食啥的。

2019-08-30 14:21醫(yī)生回答:

多吃點新鮮蔬菜和水果,粗纖維的食物,少吃精細的,多運動,增強胃腸動力,

張學(xué)新
張學(xué)新 東營市河口區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科,耳鼻喉,口腔科的常見病多發(fā)病的診治的診治 幫助網(wǎng)友:76610稱贊:236
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2019-08-30 10:19:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,如你所述,建議你平時注意飲食,多喝水,多吃蔬菜和水果,可以吃點益生菌來調(diào)理胃腸道。
      指導(dǎo)意見:
      另外,建議你在日常生活中,注意飲食上的調(diào)理,加強腹部按摩,加強運動。自我調(diào)理,多吃蔬菜和水果。
      
      以上是對“前幾天拉不出屎便秘大便干結(jié)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張士艷
張士艷 護師 擅長: 心腦血管,消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)等護理 幫助網(wǎng)友:17479稱贊:13
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2019-08-30 10:22:37 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況可能是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的,平時注意飲食調(diào)整,另外可以吃點乳酸菌調(diào)節(jié)一下,不要緊,避免壓力緊張,情緒激動。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時便秘時候可以服用麻子仁丸,蘆薈軟膠囊,平時多吃水果蔬菜,飲食以清淡為主,忌辛辣刺激食物,多運動鍛煉。
      

疾病百科| 腹瀉(別名:痢疾,瀉肚子)

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