勃起無力，中途疲軟，我該怎么辦啊

      這種情況和頻繁的手淫是有一定關(guān)系的，你要盡早戒掉手淫的習慣，多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等。平時要少吃刺激的食物，不要大量飲酒，吸煙，避免著涼和久坐，可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      病情分析，頻繁手淫導致勃起不堅，性生活時間短咨詢一下如何調(diào)理
      指導意見：
      這個首先要戒手淫，平時要適當?shù)倪\動鍛煉，運動可以緩解緊張焦慮，釋放壓力，保持好的心態(tài)，不要總往這方面想，合理飲食吃點兒羊肉韭菜等食物調(diào)理一段時間。