男科性功能障礙疾病咨詢

      指導(dǎo)意見：
      性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力。
      

      病情分析：
      你好，精液是男人的精華，動(dòng)動(dòng)性的意念，就會(huì)耗損腎氣，不論男女，40歲以后都會(huì)出現(xiàn)腎氣不足，性能力逐漸下降的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議遵循自然規(guī)律，節(jié)制性生活，不要縱欲過度，養(yǎng)精蓄銳，戒煙限酒，規(guī)律生活，不要熬夜，保持健康的生活方式，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等補(bǔ)腎的食物。