醫(yī)生們?cè)缟虾谜?qǐng)教一下，喝膠原蛋白有害健康嗎？
女 | 26歲 2019-08-29 09:32:45
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來自深圳市
健康咨詢描述： 醫(yī)生們?cè)缟虾谜?qǐng)教一下，喝原蛋白有害健康嗎？
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2019-08-29 09:36:50
病情分析：
根據(jù)你的描述分析，想喝膠原蛋白主要是為了美容，避免皮膚衰老，這個(gè)年齡不需要喝膠原蛋白。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)多吃青菜，水果，注意防曬就可以啦。一般我們口服膠原蛋白或者是豬蹄肉皮的膠原蛋白在體內(nèi)都會(huì)被破壞，根據(jù)資料統(tǒng)計(jì)分析，通過良好的睡眠，青菜，水果自身產(chǎn)生的膠原蛋白對(duì)皮膚會(huì)更好。
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