晚上一躺下全身酸痛軟，打哈欠伸懶腰緩解不了

男 | 20歲 2019-08-29 07:49:44 1人回復來自重慶市

健康咨詢描述：晚上一躺下全身酸痛軟不想動，打哈欠伸懶腰緩解不了還有點煩躁，但是很快就睡著了，睡覺做很多夢，但是都不清晰。每天半夜3，4點都要醒來，醒來全身肌肉緊張，耳鳴，害怕自己身體出毛病了，就不容易睡著了，早上起來也是耳鳴還有點頭暈，白天也是遇事容易緊張

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從你目前的情況看可能是跟你過于緊張、勞累、休息不好有關(guān)，建議你目前要多注意休息，不要想太多，保持好的心態(tài)，多運動，晚上早點睡，不要熬夜，早睡早起養(yǎng)成良好的生活習慣。

掛號科室：耳鼻喉科

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