我想知道備孕應(yīng)該怎么樣做

      如果想備孕，建議首先吃上葉酸，然后根據(jù)自己的月經(jīng)周期推算排卵期，排卵期是下次來月經(jīng)的時間倒數(shù)十四天，這期間隔日同房一次，可以提高受孕率，放松心情，不能太緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是想要懷孕的了，備孕的話，就是正常就行了。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況下，備孕的話，就是按照你原來的正常的生活節(jié)奏即可，不要抽煙喝酒，不要服用任何藥物的了，每天服用一粒400mg的葉酸片，可以有效預(yù)防胎兒畸形的了。不要熬夜，放輕松心態(tài)即可，正常生活就可以。私處不需要做任何的護(hù)理，和平時一樣就行。
      
      以上是對“我想知道備孕應(yīng)該怎么樣做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，備孕期間需要吃葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形，男女雙方都需要注意
      指導(dǎo)意見：
      不要抽煙，喝酒，不要熬夜勞累。孕前應(yīng)該查肝腎功能，傳染病篩查還有優(yōu)生檢查和甲狀腺功能。