健康咨詢描述: 這幾天一躺下來(lái)肚子就咕咕叫發(fā)出聲音,但也不是很餓。有時(shí)候胸部和肚子之間有拉伸感有點(diǎn)不能呼吸的樣子。然后這兩個(gè)月在減肥,每天早晚一杯蜂蜜水,從來(lái)不吃油炸辛辣的東西,吃的比以前要少三分之二也不吃零食,配合了二十幾天運(yùn)動(dòng),不知道為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況。
應(yīng)該是胃腸功能紊亂引起的,建議平時(shí)注意腹部保暖,避免受涼受寒,避免進(jìn)食寒涼辛辣刺激性食物,可以鹽袋熱敷腹部,也可以艾灸灸肚臍,口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療,如果效果不佳,去醫(yī)院消化科就診,進(jìn)一步規(guī)范治療。
你好,首先飲食比較少,胃腸道大部分時(shí)間處于空虛狀態(tài),另外早晚飲用蜂蜜水有助排便作用,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),因此會(huì)出現(xiàn)腸鳴音亢進(jìn)。建議改變飲食習(xí)慣再觀察。
請(qǐng)問(wèn)如何改變飲食呢?不喝蜂蜜水還是要多吃些什么食物?
定時(shí)定量吃飯,不要刻意控制的太狠,先把蜂蜜水停一陣子觀察一下。
病情分析:
肚子咕咕叫在臨床上稱為腸鳴。正常人群腸鳴音大概每分鐘4-5次,因此出現(xiàn)肚子咕咕叫不一定是異常狀態(tài),饑餓狀態(tài)、服用瀉藥也可以造成腸鳴音明顯。
指導(dǎo)意見(jiàn):
吃的食物導(dǎo)致胃部消化不良,引起的胃部脹氣等原因。2、可能因?yàn)橄挛邕\(yùn)動(dòng)后,晚上空腹感到饑餓的時(shí)候,在胃部的空氣與水受到擠壓、移位,自然就會(huì)咕咕作響。俗稱由于饑餓造成的腸鳴音亢進(jìn)??稍谥形缟俪渣c(diǎn),晚上少吃一些粗纖維,熱量少的食物,比如黃瓜、西藍(lán)花、紫薯、玉米等。
以上是對(duì)“躺下來(lái)肚子就咕咕叫怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品健脾開胃。用于脾胃虛弱﹐脘腹脹滿﹐食少便溏。...[說(shuō)明書]
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
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