健康咨詢描述: 寶寶馬上就3歲了,吃撒食物補(bǔ)鐵比較好啊,還有不太愛吃飯,有撒好的辦法嗎?
補(bǔ)鐵食物推薦用動物性食物,比如動物肝臟、瘦肉、動物血等,植物性食物中也有含鐵豐富的,干木耳、干紫菜、黑芝麻含鐵量相對比較高,但動物性食物鐵吸收率明顯高于植物性食物。食欲差要看原因,大多是在孩子?jì)雰浩谳o食添加不合理造成的,如家長提供的食品種類少、制作方式單一、輔食添加時(shí)間錯(cuò)過味覺發(fā)育敏感期等。還有一部分是缺鐵、缺鋅、疾病如消化不良等所致,需要根據(jù)病因進(jìn)行治療。
孩子偏食就導(dǎo)致缺鐵的,要多吃一些新鮮的蔬菜水果,動物內(nèi)臟等,而且在給孩子烹制食物的時(shí)候,盡量選擇鐵質(zhì)餐具,如果缺乏特別明顯,還需要適當(dāng)外援補(bǔ)充鐵劑的
病情分析:
你好,你說的寶寶這種癥狀,缺鐵的話,平時(shí)可以多吃動物肝臟,多吃蔬菜水果,祝寶寶健康成長。
指導(dǎo)意見:
你好,你說的寶寶這種癥狀,如果缺鐵比較嚴(yán)重的話,就要服用補(bǔ)鐵口服液液,平時(shí)多吃動物肝臟,祝寶寶健康成長。
以上是對“寶寶快3歲了,缺鐵吃撒比較好啊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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