跟腱手術(shù)兩個月了，為什么鍛煉了腳背還是不能上提？
健康咨詢描述： 腳背只能彎曲九十度，不能再上提。勉強雙腳走路，不需要拐杖，一瘸一拐，每次鍛煉了，跟腱沒感覺，很硬，但是腳踝很疼。腳頸部很疼怎么回事？
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跟腱手術(shù)以后二個月，現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)的功能還沒有完全恢復(fù)，考慮是局部的地方疤痕攣縮影響正常的活動?？梢钥紤]及時到醫(yī)院找醫(yī)生，面診醫(yī)生結(jié)合查體初步分析。如果目前恢復(fù)比較好，可以泡泡熱水，多主動及被動的活動踝關(guān)節(jié)有助于改善功能。
其他恢復(fù)的還行，就是感覺腳不能上抬。感覺卡在哪兒不管怎么使力，都抬不動，彎不動。
這個還是只有逐漸的康復(fù)訓(xùn)練，其他沒有什么特別好的辦法，訓(xùn)練時間長一點會好一些。
我六月二十七號手術(shù)的?，F(xiàn)在剛好兩個月。感覺沒有完全好轉(zhuǎn)跡象。一般這種恢復(fù)要多久。
這個看個人一般需要好幾個月。
像你目前這種情況，經(jīng)過手術(shù)治療，又經(jīng)過較長時間的制動，局部會有疼痛和活動受限的表現(xiàn)是正常的現(xiàn)象。目前踝關(guān)節(jié)活動仍然受限，應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行主動和被動的踝關(guān)節(jié)的屈伸活動鍛煉。一般來說，跟腱斷裂并不會導(dǎo)致明顯的，背伸受限，主要還是考慮鍛煉不足。
每天都在走路，彎曲踝關(guān)節(jié)。感覺上提的時候跟腱上的皮也跟著跟腱的，是不是因為粘連了？導(dǎo)致不能上提？
一般來說這種情況會有局部的粘連是正常的，功能鍛煉增多之后，局部的黏連癥狀會逐漸的緩解。
一般恢復(fù)多久？現(xiàn)在剛剛手術(shù)兩個月，還沒有好轉(zhuǎn)跡象。
具體恢復(fù)的時間跟你進(jìn)行功能鍛煉的強度是有密切關(guān)系的。
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你好，根據(jù)你的描述，你的所說的情況說明你處于跟腱手術(shù)后踝關(guān)節(jié)粘連的狀態(tài)，需要充分休息和中藥調(diào)理，建議你到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診，采用中藥泡腳和康復(fù)治療，看舌拿脈辯證開中藥治療。
感覺就是關(guān)節(jié)，跟腱粘連皮膚了。導(dǎo)致每次拉伸皮都很痛。跟著跟腱一起拉。這種怎么辦？
是的，粘連比較廣泛，需要逐漸拉伸。
如何拉伸呢？像我平時彎曲腳和腳踝然后加上走路。這樣可以嗎？
用力扳踝關(guān)節(jié)促使最大幅度的踝關(guān)節(jié)屈伸。
每天都在這樣拉到極限?，F(xiàn)在感覺跟腱還是很硬。而且小腿肌肉很軟，感覺不到力量。
一步一步循序漸進(jìn)
病情分析：
你好，你描述的情況跟腱手術(shù)后一般需要三個月左右可以恢復(fù)正常，可以通過綜合治療和護(hù)理改善癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議注意休息和保暖，保持肢體功能位置，加強康復(fù)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，持之以恒，多吃鈣含量高的食物，配合理療熱敷緩解癥狀。
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病情分析：
跟腱斷裂傷口愈合時間一般為2周，跟腱愈合時間一般為6周，6周內(nèi)避免過度牽拉跟腱，以免再次損傷?；颊呋謴?fù)較大活動強度一般為3到6個月，而且恢復(fù)程度因人而異。
指導(dǎo)意見：
建議，如果活動過早可能造成跟腱再次損傷，肢體活動和功能鍛煉也是逐漸恢復(fù)，循序漸進(jìn)的。每天堅持足踝部屈伸練習(xí)，可以配合腳部熱敷和烤電，必要時去康復(fù)科協(xié)助功能鍛煉，活動后腫脹疼痛都是正常反應(yīng)。
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