腳會(huì)脹氣特別難受漲在那里
健康咨詢描述： 上班族然后天天坐著，雙腳就漲的很，有點(diǎn)浮腫的感覺漲一整天從腳底板到膝蓋那里要睡一晚上才會(huì)好
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您好，長久一個(gè)姿勢過久比如久坐久站可以引起下肢腫脹疼痛，和肌肉力量不足，小血管小淋巴管回流緩慢，嚴(yán)重還影響到下肢靜脈瓣膜，造成損傷，回流差都有關(guān)系。如果伴隨紅熱腫脹還需要排除丹毒痛風(fēng)等疾病引起的腫脹疼痛，全身心腎疾病也會(huì)引起腫脹疼痛，您的情況需要注意休息，避免勞累受涼，適當(dāng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查一下比較好
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上班族天天坐著，雙腳下垂，腳漲的明顯，經(jīng)過一夜的休息可以好轉(zhuǎn)，考慮與腳控的時(shí)間長有關(guān)系，下肢淋巴回流障礙。盡量減少腳控的時(shí)間，夜間睡眠時(shí)可以將腳部墊高，可以穿彈力襪。
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病情分析：
您這種情況是由于身體血液循環(huán)不暢而導(dǎo)致的情況，一般平常身體素質(zhì)差、缺乏體育鍛煉的人容易發(fā)生
指導(dǎo)意見：
平常注意不要長期久坐，經(jīng)常起來活動(dòng)一下，如果時(shí)間允許的話可以抽空進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，除此之外建議可以用紅花來進(jìn)行泡腳治療，工作間歇休息的時(shí)候盡量的將雙下肢抬高，這樣可以改善循環(huán)，減輕不舒服的感覺的，還需要多飲水，保證每天飲水量最少需要2000毫升，多喝水可以稀釋血液，對(duì)改善身體循環(huán)是有好處的
以上是對(duì)“腳會(huì)脹氣特別難受漲在那里”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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