腦神經(jīng)紊亂睡眠障礙怎么治好
健康咨詢描述： 怎么樣確認(rèn)自己得了腦神經(jīng)紊亂去醫(yī)院做了檢查下面這個檢查醫(yī)生說是腦神經(jīng)紊亂了這個病怎么治好？現(xiàn)在癥狀有睡眠障礙入睡困難易醒多夢白天沒精神頭暈手無力惡心
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引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響。或者合并有某些精神心理疾病，例如神經(jīng)衰弱。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時缺乏運(yùn)動或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，平時多參與戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
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病情分析：
腦神經(jīng)紊亂，并且結(jié)合你目前的這些癥狀表現(xiàn)，考慮是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱癥，而神經(jīng)衰弱癥多是由于長期的一些不良的生活習(xí)慣等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
這個主要是可以通過藥物來調(diào)理的，常用的調(diào)節(jié)藥物，包括維生素b族，谷維素，或者是中藥類像是安神補(bǔ)腦液等，你平時要注意加強(qiáng)一下運(yùn)動，建立良好的作息規(guī)律。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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