有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 醫(yī)生幫我看一下我是什么腿型看著左腿比右腿細(xì)而

醫(yī)生幫我看一下我是什么腿型看著左腿比右腿細(xì)而

男 | 26歲 2019-08-27 08:47:23 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 我這個(gè)腿型好丑啊有點(diǎn)抑郁了能改善嗎求幫助謝謝


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-08-27 08:50:59 我要投訴

      病情分析:
      身體的左右胳膊,左右手左右腳都不是一樣大的,因?yàn)槭艿竭\(yùn)動(dòng)活動(dòng)的影響,經(jīng)?;顒?dòng)的運(yùn)動(dòng)的一側(cè)肢體,會(huì)相對(duì)比另一側(cè)粗些
      指導(dǎo)意見:
      你身體這種狀況,是不是經(jīng)常會(huì)一側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)比較多?另一側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)比較少有關(guān)系,你可以有意識(shí)的增加運(yùn)動(dòng)少肢體的運(yùn)動(dòng)量

2019-08-27 09:44 ask78288658q2 追問

經(jīng)常踢足球右腿用的多

2019-08-27 09:49醫(yī)生回答:

你的右腿比較強(qiáng)壯,顯得左腿細(xì)了!

2019-08-27 09:49 ask78288658q2 追問

醫(yī)生這樣顯得我左腿不健康很彎曲啊

2019-08-27 09:50醫(yī)生回答:

多訓(xùn)練一下左腿,把右腿變成支撐腿

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-08-27 08:53:56 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為26歲青年男子,認(rèn)為自己的腿型存在欠缺,因此產(chǎn)生了抑郁的負(fù)面情緒。根據(jù)圖片觀察,左腿較右腿稍微有些纖細(xì)
      指導(dǎo)意見:
      兩腿外觀的差異是否屬于病理性癥狀,或者能否通過矯正措施改善,需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查后才能確定。同時(shí)情緒方面要盡量放松,可以找專業(yè)的心理醫(yī)生,幫助調(diào)整過度或不合理的認(rèn)知,建立對(duì)自己的充分自信。

2019-08-27 09:45 ask78288658q2 追問

加強(qiáng)鍛煉左腿鍛煉是否可以改善

2019-08-27 09:48醫(yī)生回答:

一般都可以通過鍛煉來(lái)改善,當(dāng)然這需要專業(yè)人士的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)才可以,希望你能如愿改善,加油。

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-08-27 09:03:46 我要投訴

      病情分析:
      從你的照片上你的腿沒有什么太異常的情況?;剂艘钟艚箲]癥后,腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。如果總是注意自己的病狀,有害而無(wú)益。
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,如制定一個(gè)有意義的活動(dòng)計(jì)劃,并全力以赴去實(shí)現(xiàn)。當(dāng)你沉浸在新的活動(dòng)中時(shí),就無(wú)暇顧及焦慮了。
      以上是對(duì)“醫(yī)生幫我看一下我是什么腿型看著左腿比右腿細(xì)而”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-27 09:45 ask78288658q2 追問

加強(qiáng)鍛煉左腿鍛煉是否可以改善

2019-08-27 10:56醫(yī)生回答:

可以。。找找身體塑形訓(xùn)練

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