體重115，身高155?？梢允褂脢W利司他膠囊減肥嗎

      目前出現(xiàn)體重有些偏胖想減肥的話不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步，能有助于達(dá)到減肥的效果，建議堅(jiān)持住。
      

      減肥不建議服用奧利司他膠囊進(jìn)行減肥藥都有一定的副作用，輕者會導(dǎo)致惡心嘔吐，食欲不振，嚴(yán)重的會導(dǎo)致肝腎功能異常。同時(shí)停藥后會導(dǎo)致反彈，最好的減肥方式就是管住嘴邁開腿，每天可以做45分鐘或者一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動，同時(shí)規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，每天每餐在7分飽，少吃高脂肪高糖類的食物，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你的身高155cm，體重115斤偏胖，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是90斤左右。
      指導(dǎo)意見：
      你好，最好選擇健康減肥主要是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動，只要長期堅(jiān)持，一定會達(dá)到減肥效果，不建議使用減肥產(chǎn)品，不利于健康，容易反彈。
      

      病情分析：
      你好，你身高155，體重115，體重有些超標(biāo)，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是100斤，但是不建議你吃減肥藥，因?yàn)樗幬镉幸欢ǖ母弊饔?，對身體都有一定影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議，最有效最健康的減肥方法就是控制飲食運(yùn)動起來。低鹽低脂飲食，少吃油膩油炸食品，多吃蔬菜水果，少吃甜食，控制飲食多運(yùn)動，跑步，健步走，游泳，跳繩等，每天堅(jiān)持運(yùn)動四十分鐘，堅(jiān)持下去一定會收到良好效果。