晚上跑完步小腹左側(cè)很疼！
女 | 16歲 2019-08-27 03:41:08
2人回復
來自東莞市
健康咨詢描述： 我吃完飯一個多鐘后去跑步，才跑了幾分鐘。跑完小腹超級疼，刺疼到腰疼的那種！到半夜也會！請問我這是怎么了。
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-08-27 04:04:50 我要投訴
有可能和受涼或者是痙攣有直接的關(guān)系，可以做個彩超確認。局部熱敷，適當?shù)陌茨ψ隼懑熡兄诎Y狀的緩解，另外要注意飲食。避免辛辣性刺激性食物，不要喝冷飲。
2019-08-27 05:33:34 我要投訴
吃完飯一小時食物還沒完全排到腸子里，這時候胃比較大，劇烈運動時由于胃體積大會擠壓，牽拉到周圍組織，如膈肌，橫結(jié)腸，脾臟，導致出現(xiàn)不適，所以還是建議飯后以走路為主，至少3小時后再跑步。
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