有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 夜間尿頻,睡覺時(shí)總感覺要尿尿

夜間尿頻,睡覺時(shí)總感覺要尿尿

女 | 24歲 2019-08-26 22:05:36 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 白天沒怎么想上廁所,晚上睡覺時(shí)卻總是想上廁所,這是怎么回事?

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陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2019-08-26 22:14:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況,其實(shí)你很有可能是因?yàn)槟蚵犯腥?,或者是因?yàn)槟愕男睦韱栴}所導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      然后的話就是說我個(gè)人建議你最好是能我先去做一個(gè)尿液的檢查,并且平時(shí)睡前也不要過度的去飲水,以及盡量的放松自己,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-08-26 22:20:13 我要投訴

      病情分析:
      睡覺喝水要把握一個(gè)度。睡前喝兩口水,晚上醒了喝兩口水,早上起來可以喝一杯水,也就是說晚上盡量少喝水,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,白天的時(shí)候多喝點(diǎn)水,少胡思亂想的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,這樣可以增強(qiáng)身體的免疫力,晚上要按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理的掌握喝水的頻率,這樣就可以慢慢的增強(qiáng)免疫力,改善這種狀況,飲食還要以清淡為主。
      

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