腿部睡眠時抽筋,實際上是一種腿部腓腸肌的痙攣導致的,有些是由于平時過度勞累,有些是有缺鈣引起的這種情況,需要結合你平時的生活情況,如果走路比較多或過度勞累,要適當休息,再就是適當用點補鈣的產(chǎn)品,對緩解癥狀可能有幫助
好,那可以用蜂療嗎
也是可以輔助使用的
蜂療具有一定活血化瘀,增強免疫的作用,但是有時有毒副作用,過敏反應,而且你的年齡比較輕,不建議蜂療,目前膝關節(jié)疼痛,考慮為關節(jié)勞損或者受到風寒刺激導致滑膜炎癥。建議:1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關節(jié)的活動。3.使用熱敷按摩理療的促進血液循環(huán)。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如果長時間不好轉,就需要去醫(yī)院關節(jié)外科或者運動醫(yī)學科就診,可能需要檢查膝關節(jié)MRI。
我不是膝關節(jié)疼痛,是右小腿抽筋,可以用蜂療嗎?
蜂療毒性太大不建議??梢詿岱蟀茨σ幌?,吃點鈣片,增強體質。
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