7月分手淫大概一周2次，以前也有不過7月分最頻繁

男 | 14歲 2019-08-26 19:52:50 2人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述：現(xiàn)在勃起不堅(jiān)，勃起時(shí)間也短。想知道如果完全戒掉手淫，多鍛煉。能自己恢復(fù)沒嗎，不吃藥，不去醫(yī)院。

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楊文杰博愛縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精索靜脈曲張,前列腺炎,包皮過長(zhǎng),不育癥,包莖,早幫助網(wǎng)友：7488稱贊：1

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2019-08-27 12:15:44 我要投訴

你好，14歲的年齡正是身體發(fā)育的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候手淫危害很大的，但是不用擔(dān)心的，通過生活方式的改變是可以恢復(fù)正常的。建議你忌酒忌辛辣飲食，多飲水，增加飲食營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，慢慢就恢復(fù)正常了，記得戒掉手淫

2019-08-27 19:35 匿名追問

為什么蹲下時(shí)難勃起

2019-08-27 20:03醫(yī)生回答：

這個(gè)與體位有關(guān)系的

2019-08-27 20:08 匿名追問

那沒事嗎？戒掉后就會(huì)慢慢恢復(fù)嗎

2019-08-27 20:57醫(yī)生回答：

可以慢慢恢復(fù)的

2019-08-28 18:18 匿名追問

晨勃好像消失了

2019-08-29 12:20醫(yī)生回答：

戒掉手淫慢慢就可以恢復(fù)了

2019-08-31 20:26 匿名追問

啊，這幾天情況都有好轉(zhuǎn)了。但是今天同學(xué)竟然給我發(fā)那種短片，我看了大概7.8分鐘吧。咋辦有影響嗎，我以后再也不接觸這類東西了。以前恢復(fù)的會(huì)不會(huì)前功進(jìn)氣了。有影響嗎，咋辦

2019-09-01 15:11醫(yī)生回答：

不用擔(dān)心的，不要再看了，繼續(xù)規(guī)律生活吧

2019-09-01 18:38 匿名追問

那以前恢復(fù)的會(huì)沒用嗎

2019-09-01 22:37醫(yī)生回答：

有用的，慢慢恢復(fù)吧

金勐鄭州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性腎盂腎炎,精索靜脈曲張,前列腺增生,前列腺炎, 幫助網(wǎng)友：46767

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2019-08-27 12:02:56 我要投訴

      首先你需要戒掉手淫我給你的方法是：
      在手腕上套一個(gè)皮筋，每次有這種想法就拉起皮筋抽打幾下，反復(fù)強(qiáng)化這種痛苦感，慢慢的就會(huì)弱化大腦對(duì)手淫的欲望了。應(yīng)該靠自己的意志力戒掉手淫。
      第二規(guī)律作息不要熬夜堅(jiān)持鍛煉身體特別是深蹲和提肛運(yùn)動(dòng)多做飲食上也要注意不能吃太多辛辣刺激的可以多吃點(diǎn)紅肉就是牛羊肉
      第三很多認(rèn)為自己早泄陽痿的人是包皮過長(zhǎng)的原因?qū)е慢旑^敏感度增高可以把包皮做掉也可以性生活前龜頭涂抹利多卡因乳膏降低敏感度
      第四可以選擇口服藥物輔助治療中醫(yī)的話需要到中醫(yī)科看一下確定以及腎陰虛還是陽虛對(duì)癥下藥西醫(yī)的話就建議口服達(dá)帕西汀這個(gè)比偉哥的依賴性更低可以提高性能

2019-08-29 07:45 匿名追問

晨勃好像消失了，不過昨天晚上我比較早睡鍛煉了一下。今天5點(diǎn)多好像有晨勃，不過不是很硬

2019-08-29 12:15醫(yī)生回答：

這個(gè)戒掉手淫

2019-08-29 12:20 匿名追問

戒掉以后就會(huì)有晨勃了嗎

2019-08-29 15:12醫(yī)生回答：

可以觀察一段時(shí)間。