我喜歡手淫怎么戒現(xiàn)在腰酸背痛手淫2分手淫歷史有10

      想要戒掉手淫首先要明白手淫的害處，過度手淫可能會引起男性生殖系統(tǒng)炎癥甚至陽痿早泄等問題的，再就是建議你要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不要看刺激性的視頻資料，盡量減少獨處的時間。
      

      根據(jù)你所描述的病情，考慮，長期停盤的時候應會造成腎虛，引起腰酸背痛，還會導致性生活質(zhì)量下降，所以建議你應該及時去醫(yī)院的中醫(yī)和進行中醫(yī)辯證后給予相對應的治療，避免身體免疫力下降，也會造成一些疾病的感染
      

      病情分析：
      你好，你手淫的頻率很高嗎？需要好好的控制一下的，每周不要超過一次的
      指導意見：
      每天至少運動半小時的，不要熬夜，不要暴飲暴食，不要大魚大肉，食物多樣。
      
      以上是對“我喜歡手淫怎么戒現(xiàn)在腰酸背痛手淫2分手淫歷史有10”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫是需要戒除的，如果太過于頻繁，有可能會引起腎虛，你現(xiàn)在腰酸背痛考慮就是和腎虛有很大關系。
      指導意見：
      建議需要戒除手淫的同時還需要注意配合補腎，可以使用六味地黃丸等藥物來補腎的。飲食上多吃一些枸杞，山藥等食物。