健康咨詢描述: 平時代謝比較慢,3-4天排一次便,還經(jīng)常便秘,有點(diǎn)口氣,減肥還減不下去,我應(yīng)該怎么調(diào)理身體呢?大夫
你好!這個情況建議,平時多吃蔬菜水果(香蕉,火龍果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多運(yùn)動(促進(jìn)胃腸蠕動),養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣,即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲,時間久了就養(yǎng)成排便反射。
好噠謝謝大夫
不用客氣!祝早日康復(fù)
病情分析:
你說的這些現(xiàn)像都是肥胖的現(xiàn)像,這個是必需每天一次大便的,你三四天一次,如果吃得非常少還說得過去如果正常飲食
指導(dǎo)意見:
那就是肥胖和便秘的原因了,這個是需要治療的不然以后不止是這個肥胖還會有很多的疾病的,所以這個需要的就是對癥的調(diào)理。
怎么調(diào)理呢
吃藥,一般吃一些歸脾丸,和這個麻仁潤腸丸,大便一定要一天一次,就會好的。
好噠謝謝大夫
不客氣
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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