有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 手指短比同齡人要短但是個子還可以

手指短比同齡人要短但是個子還可以

男 | 16歲 2019-08-26 14:30:57 4人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 我16歲男身高176我想長到185手指有點(diǎn)短打籃球特別不方便

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟慶英
孟慶英 朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎支氣管哮喘,感冒,腸系膜淋巴結(jié)感 幫助網(wǎng)友:6110
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2019-08-26 14:37:46 我要投訴

      病情分析:
      一個人的身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的,只要骨骺線沒有閉合,人都是可以長高的。
      指導(dǎo)意見:
      你才16歲,應(yīng)該可以再長高的,平時可以多吃含鈣高的食物,如各種排骨,牛奶,豆?jié){,蝦皮,海帶,紫菜等,多做拉伸運(yùn)動,如跳高,跳遠(yuǎn),游泳都可以。

2019-08-26 14:45 ask92012032k7 追問

上次測骨齡醫(yī)生說只有一點(diǎn)點(diǎn)就要閉合了長到178都困難我現(xiàn)在176可是我想長到185怎么辦

2019-08-26 14:53醫(yī)生回答:

只要骨骺線沒有閉合,就是可以長高的,在這個期間要注意多吃含鈣高的食物,加強(qiáng)鍛煉,至于能長高多少,那是不確定的因素。

2019-08-26 14:53 ask92012032k7 追問

那具體該怎么補(bǔ)充營養(yǎng)運(yùn)動我平時有跑步和打籃球

2019-08-26 14:56醫(yī)生回答:

多喝排骨,大骨頭湯,蝦皮兒,牛奶,每天至少1萬步以上。

田繼文
田繼文 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友:18369稱贊:11
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2019-08-26 14:48:00 我要投訴

      你好,身高與遺傳及后天的發(fā)育有很大關(guān)系,所說的手指甲短,這是與遺傳有很大關(guān)系的。你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期,是長身體的關(guān)鍵時期。只要正常飲食合理運(yùn)動就會達(dá)到自己的理想身高。
      

楊宇霞
楊宇霞 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒科常見病及多發(fā)病的診斷及治療!尤其對肺炎,腦炎, 幫助網(wǎng)友:17118稱贊:3
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2019-08-26 14:34:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人的身體增長結(jié)構(gòu)是不一樣的。你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,是可以長高的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,必須要注意加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充上鈣片,按時休息,不要熬夜,多參加打球跑步,游泳,扒單杠,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動。
      
      以上是對“手指短比同齡人要短但是個子還可以”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于學(xué)威
于學(xué)威 醫(yī)師 擅長: 對兒科常見病、多發(fā)病及各種疑難病的診治具有豐富經(jīng)驗 幫助網(wǎng)友:3158
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2019-08-26 14:40:46 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多先天性的異常因素,后天的飲食營養(yǎng)都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      您這種情況,建議抽時間拍片檢查一下骨骺線,如果骨骺線沒有閉合的話,通過適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量增強(qiáng)營養(yǎng)是有增高可能的。
      

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