健康咨詢描述: 乳糖果吃多些一天幾次。我都用了開塞露不用拉不出來有別的方法嗎
多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。平時(shí)少吃辣的,上火的,多吃水果,多吃蔬菜多喝點(diǎn)水,不要吃不容易消化的東東,要多吃清淡的。如果便秘的厲害,可以多吃點(diǎn)香蕉,然后多喝水,早上起來喝點(diǎn)蜂蜜水再吃根香蕉,或者吃點(diǎn)香蕉喝點(diǎn)酸奶。
病情分析:
你好,根據(jù)病情所述目前這個(gè)特殊時(shí)期便秘考慮和子宮壓迫腸道再者就是飲食結(jié)構(gòu)等因素引起的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意適當(dāng)多喝水,多吃綠色蔬菜、水果、粗糧等粗纖維食物軟化大便保持暢,順時(shí)針按摩腹部刺激腸蠕動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析。孕期便秘最好不要用開塞露會(huì)有依賴性的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該注意休息,生活飲食要規(guī)律。以清淡飲食為主,睡前一個(gè)蘋果,早上起床空腹一杯溫開水,一杯蜂蜜水。不要吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大便通暢。
以上是對(duì)“懷孕6個(gè)月便秘厲害兩天一次”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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