健康咨詢描述: 我年齡未滿十五周體重一百零三我感覺(jué)我腿不算粗吧
不知道你的身高是多少,從圖片來(lái)看你的腿不算粗,如果感覺(jué)自己的腿上有脂肪堆積的話,瘦腿的方法有很多,快走,跑步,騎單車都可以的,多久能瘦下來(lái)還需要看個(gè)人的體質(zhì),有些人一星期便有了明顯的效果,而有些人可能半年才有效果,重要的是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意飲食清淡,不要吃辛辣油膩的食物,關(guān)鍵是貴在堅(jiān)持!
病情分析:
你現(xiàn)在的年齡還正是青春期長(zhǎng)身體的時(shí)候,從圖片來(lái)看也不算很粗的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃些蔬菜水果,以及高蛋白的食物,不要偏食,也要多做鍛煉,能夠長(zhǎng)身體的同時(shí),也能增強(qiáng)體質(zhì)。
穿上別的褲子就顯得很細(xì)
腿的粗細(xì)不能只是看顯得怎樣,要看實(shí)際的粗細(xì)程度的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的年齡體重應(yīng)該是符合標(biāo)準(zhǔn)的,你可以詳細(xì)說(shuō)明一下身高
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)可以適當(dāng)增加一些體育鍛煉,對(duì)于您的身體有一定的幫助性,正處于青春發(fā)育期要監(jiān)測(cè)體重變化情況
以上是對(duì)“醫(yī)生你看看我腿算粗嗎有沒(méi)有脂肪堆積”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,稍微偏重一些,身高與成比例,由于受遺傳因素及飲食習(xí)慣,南北差異等諸多因素的影響,會(huì)有一定的差異。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在正是青春發(fā)育期,一定要多加強(qiáng)體育鍛煉,例如踢足球,打籃球,游泳等,平時(shí)要注意飲食均衡合理,保障足夠的營(yíng)養(yǎng)供給,學(xué)習(xí)之余要充分的休息,尤其是晚上睡眠一定要足夠。
病情分析:
你好,通過(guò)你的描述,照片看,腿不是太粗的,但不知你身高是多少,身高與體重之間是有比例的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你可以通過(guò)身高算正常體重,看超重嗎?超重比例是多少?一般是體重減輕,腿部也跟著更瘦,更細(xì)了
病情分析:
你好!根括你發(fā)來(lái)的圖片以及描述,判斷腿粗與否應(yīng)當(dāng)先根據(jù)體重和身高來(lái)計(jì)算體質(zhì)指數(shù)再定。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:體質(zhì)指數(shù)不宜超過(guò)24,如果體質(zhì)指數(shù)正常,而大腿圍偏大還和遺傳有關(guān),建議加強(qiáng)腿部鍛煉,體質(zhì)指數(shù)異常建議控制飲食,合理運(yùn)動(dòng)。
益氣健脾,滋陰潤(rùn)燥。用于緩解肺、胃、食管、肝、結(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾,滋陰潤(rùn)燥。用于緩解肺、胃、食管、肝、結(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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