有問(wèn)必答網(wǎng)外科泌尿外科性功能障礙 → 增強(qiáng)時(shí)間,不吃藥,想鍛煉

增強(qiáng)時(shí)間,不吃藥,想鍛煉

男 | 30歲 懸賞10個(gè)健康幣 2019-08-26 10:35:54 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 一次未勃起射精,然后雖然也能勃起,但是射精的時(shí)間很明顯變短了,這個(gè)方面,男方應(yīng)該怎么進(jìn)行鍛煉(前提不想吃藥)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張志毅
張志毅 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男性性功能障礙,陽(yáng)痿早泄,青春期發(fā)育問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:28225稱(chēng)贊:215
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-08-26 10:41:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況,考慮是你身體疲勞了,造成的陰莖勃起不好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,這樣的情況,現(xiàn)在就是需要注意休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體,先注意禁欲一個(gè)月的,這樣看看恢復(fù)的情況,別擔(dān)心的,平時(shí)多吃韭菜大蔥,板栗牡蠣

2019-08-27 20:10 ask88045153n5 追問(wèn)

身體疲勞了?這個(gè)是什么意思?平時(shí)上班沒(méi)有精神?

2019-08-27 20:25醫(yī)生回答:

就是你身體勞累,工作呀,生活呀壓力大影響的,需要自己注意調(diào)整一下。

2019-08-30 22:13 ask88045153n5 追問(wèn)

你這有什么建議?早睡早起,鍛煉身體,這個(gè)恢復(fù)期是不是也因人而異??

2019-08-30 22:42醫(yī)生回答:

注意清淡飲食,避免熬夜勞累多活動(dòng)鍛煉,一般的話(huà)有時(shí)候你會(huì)也不可以恢復(fù)

2019-09-02 22:15 ask88045153n5 追問(wèn)

你這,最后一句,不是太懂

2019-09-03 08:12醫(yī)生回答:

現(xiàn)在這樣的情況,注意休息,避免熬夜勞累,沒(méi)有太大影響,放松心里壓力。

安家祥
安家祥 浙江省臺(tái)州醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)甲狀腺腫瘤、乳腺腫瘤、肝膽胰腺疾病、胃腸道腫瘤 幫助網(wǎng)友:9719
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-08-26 10:45:35 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,射得快不等于早泄,早泄是指性交時(shí)時(shí)間小于1分鐘或者還沒(méi)開(kāi)始性交就射精的。正常成年男性性交時(shí)間平均約3-5分鐘。引起射精快的原因主要有心理性的因素,包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致龜頭敏感,或者有頻繁手淫的習(xí)慣等。建議先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院泌尿外科門(mén)診檢查看看,明確原因后再進(jìn)一步治療
      

溫偉輝
溫偉輝 大余縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎癌,尿路結(jié)石,前列腺炎,前列腺肥大 幫助網(wǎng)友:32537稱(chēng)贊:13
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-08-26 10:49:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!根據(jù)你的病情介紹分析,你的這種情況考慮可能是因?yàn)橐淮蔚男陨畈粷M(mǎn)意,出現(xiàn)了心理陰影,產(chǎn)生焦慮情緒,導(dǎo)致射精不能控制。如果是這種原因?qū)е?,是可以通過(guò)規(guī)律的體育鍛煉,改善情緒,良好的生活習(xí)慣。或是夫妻訓(xùn)練等措施,這種情況大多是能恢復(fù)正常的。你可以試試,時(shí)間長(zhǎng)沒(méi)有恢復(fù),再到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或是男性科進(jìn)一步診治。
      

邵澤榮
邵澤榮 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 顱腦外傷,輸尿、腎結(jié)石、前列腺肥大、顱內(nèi)出血、蛛網(wǎng) 幫助網(wǎng)友:7588
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-08-26 10:43:48 我要投訴

      病情分析:
      你好先生:根據(jù)你的描述情況,有陽(yáng)痿、早泄現(xiàn)象,無(wú)意向藥物治療,加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)有可能會(huì)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,放松心情,有些性功能障礙與心情、精神緊張有關(guān),加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),注意飲食多吃山藥韭菜,牛,羊肉,可用枸杞、桂圓、大棗泡水喝,注意少熬夜,保證充足睡眠。
      

齊兵
齊兵 建昌新區(qū)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,胰腺炎,腸梗阻,腹膜炎,闌 幫助網(wǎng)友:18369稱(chēng)贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-08-26 10:44:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你介紹的情況,你有些性功能障礙,主要是陰莖勃起障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你要積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),注意休息,保證睡眠。釋放壓力,緩解緊張焦慮的情緒。平時(shí)多吃含鋅和蛋白質(zhì)豐富的食物。多與愛(ài)人進(jìn)行溝通交流,營(yíng)造一個(gè)溫馨、浪漫、安靜的性生活環(huán)境。
      

周風(fēng)喜
周風(fēng)喜 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網(wǎng)友:21148稱(chēng)贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-08-26 10:51:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,勃起功能正常,射精時(shí)間稍短,主要因生活當(dāng)中的不良習(xí)慣導(dǎo)致的,比如:壓力過(guò)大、精神緊張,手淫、龜頭敏感,抽煙,酗酒,熬夜,飲食過(guò)于辛辣等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你就診中醫(yī),通過(guò)中醫(yī)的把脈辯證,應(yīng)用中藥調(diào)理。可以選用金匱腎氣丸、金鎖固精丸等藥物調(diào)理??蓮脑陲嬍撤椒孑o助治療,平時(shí)需常吃一些補(bǔ)腎食品,如:動(dòng)物腎臟、蝦、海參、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等。緩解生活工作壓力,生活作息規(guī)律,不熬夜、不手淫,加強(qiáng)身體鍛煉
      

李進(jìn)廷
李進(jìn)廷 農(nóng)安縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 大隱靜脈曲張,胃穿孔,胃潰瘍,食管癌,胃癌,腸梗阻 幫助網(wǎng)友:12787
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-08-26 11:31:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是腎氣不足,建議你加強(qiáng)鍛煉身體,多食一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物,牛奶,牛羊肉,山藥,核桃仁,韭菜等,也可以用枸杞子泡水代茶飲。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有規(guī)律的性生活。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

金匱腎氣丸

金匱腎氣丸

溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書(shū)]

金鎖固精丸

金鎖固精丸

固腎澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由