白癜風我們在生活中怎么預防啊

      白癜風一般是皮膚局部黑色素減少引起的，一般與個人體質外界環(huán)境有關。平時要注意局部皮膚太陽照射。多吃黑色素食物。根據自己體質也可以用中藥調理。

      病情分析：
      你好，白癜風的預防主要有以下幾個方面：1、調整飲食，以富含維生素C、銅、酪氨酸的食物為宜；2、注意體育鍛煉，強健體魄有助于預防白癜風的發(fā)生。
      指導意見：
      對于已經罹患白癜風的患者，主要是采取綜合治療的辦法，即：內用藥、外用藥和物理治療相結合的方法進行治療。本病發(fā)病原因尚不清楚。近年來研究認為與以下因素有關：自身免疫因素、遺傳因素、精神與神經化學因素、黑素細胞自身破壞、微量元素缺乏等。

      白癜風現(xiàn)在研究發(fā)病因素比較多，有一些是遺傳因素，還有一些是免疫因素，另外有些跟精神情志、生活壓力、微量元素缺乏、黑素細胞自毀因素有關系，白癜風沒有傳染性，平時正常交流不會傳染，注意規(guī)律飲食，不要熬夜。能抽煙喝酒，不要吃要多辛辣刺激的食物，盡量少攝入維生素C，平時多喝水，多鍛煉身體，不要太過勞累，注意勞逸結合，沒事多與朋友交流溝通，保持好的心態(tài)，主要不要讓皮膚長期受到外傷或刺激，不要在陽光下暴曬，陽光中的紫外線會破壞皮膚中的黑色素細胞，時間長了就很容易患上白癜風。
      以上是對“白癜風我們在生活中怎么預防啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，白癜風是一種生活中比較常見的皮膚病，由于病因和發(fā)病機制復雜，治療起來比較困難，白癜風的治療是一個長期的過程，患者要選擇正規(guī)的治療白癜風的醫(yī)院，除此之外還要做好護理，要想預防白癜風的出現(xiàn)，需要注意均衡飲食，注意飲食禁忌，避免暴曬、外傷的發(fā)生，不要接觸刺激性物質。

      預防白癜風，白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。