指甲蓋坑坑洼洼中間有條橫向的裂紋

      你好，一般情況下，指甲蓋坑洼不平考慮多是由于缺乏營養(yǎng)或者是微量元素引起的，你的情況建議你多吃富豪營養(yǎng)的食物，注意多吃含鈣食物，多運動，多曬太陽，應該沒有問題的，不用擔心的。
      

      通過你的圖片結合你的描述來看，目前多考慮可能存在有營養(yǎng)狀況不佳所導致的，這種情況，建議你可以均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，富含維生素和微量元素的食物，同時可以口服一些21金維他等藥物來改善癥狀。
      

      不排除有微量元素缺乏引起的可能性，需要注意清淡均衡營養(yǎng)飲食，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，適當補充蛋白質，如果癥狀緩解不明顯的話，需要皮膚科就診明確診斷后及時進一步藥物治療。
      

      指導意見：
      您好，從您描述的病情及圖片來看，指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質等營養(yǎng)成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象?；蛘呓ㄗh您及時去當地正規(guī)醫(yī)院就診，請醫(yī)生在詳細的檢查一下，進一步明確診斷，根據醫(yī)生的意見治療為好。