健康咨詢描述: 我是高中生兩周回家一次,在學(xué)校兩周上不出大廁,可是一回家就好了。在學(xué)校便秘嚴(yán)重,肚子很大,還有口臭。飲食上就是一日三餐,吃水果蔬菜比較少,喝水不多。不怎么吃零食但是就是便秘。
便秘在很多女生都是一個(gè)常見的現(xiàn)象,目前成為一個(gè)普遍的社會(huì)問題,對(duì)于這種情況,我們建議平常飲食上清淡飲食,多吃些促進(jìn)排便的食物,比如香蕉青菜,第二養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,不論是否有大便,第三經(jīng)常按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
病情分析:
同學(xué)像這個(gè)情況可能在學(xué)校讀書時(shí)間比較緊湊,很少活動(dòng),飲食方面也不注意,很導(dǎo)致的便秘情況。
指導(dǎo)意見:
像這個(gè)情況的話,可能跟學(xué)校的飲食習(xí)慣以及活動(dòng)作息有關(guān)系,那么建議你最好還是多吃一些綠葉蔬菜水果,平時(shí)還是多運(yùn)動(dòng)一下,跑一下步,多飲水,勞逸結(jié)合。
病情分析:
可以引起便秘的原因有很多,例如生活習(xí)慣不良,心理疾病,腸道疾病,全身疾病等等。
指導(dǎo)意見:
建議您養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)排便的習(xí)慣。每天做一些力所能及的運(yùn)動(dòng),散步走路等等,每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次,以增加胃腸蠕動(dòng)能力。同時(shí)需要注意多吃些粗纖維飲食的食物。
以上是對(duì)“嚴(yán)重便秘,肚子大,口臭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的癥狀還是考慮是嚴(yán)重便秘所導(dǎo)致的癥狀,是需要慢慢進(jìn)行調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
建議您規(guī)律飲食,忌辛辣刺激食物,多喝水,多吃水果,蔬菜,適量活動(dòng),密切觀察。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。便秘還是跟我們的飲食結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述??梢猿渣c(diǎn)兒。牛黃上清片和牛黃解毒片來看一看。這種情況多數(shù)跟有火有關(guān)系。飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)多喝水。飲食禁食辛辣刺激性的食物。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,你的癥狀可能是平時(shí)飲食,生活作息不規(guī)律導(dǎo)致胃腸功能紊亂引起的便秘癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用整腸生調(diào)調(diào)胃腸功能看看,平時(shí)多喝蜂蜜水,多吃香蕉,也可以有效緩解便秘癥狀,少熬夜,生活作息應(yīng)規(guī)律,飲食要清淡好消化,少吃生冷辛辣油膩刺激性食物,避免暴飲暴食注意腹部保暖,保持心情愉快。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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