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屁股很大,與身體不對稱,該怎么辦?

男 | 16歲 2019-08-25 12:17:46 4人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 身高一米七五,體重一百四十五,別的地方都還好,就屁股特別大,怎么怎么往下減,聽過天天晚上向右側(cè)睡覺就會減屁股,有用嗎?,該怎么減屁股?


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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2019-08-25 12:35:12 我要投訴

      將近175厘米,標準體重應(yīng)該是70公斤,目前你的體重還可以,睡覺朝哪一側(cè)的方向與屁股胸大減小,沒有明顯的相關(guān)性,建議你每天堅持運動,尤其是做中等強度的運動,90分鐘以上,可以經(jīng)常游泳,騎自行車、快走,慢跑等。
      

孔德蘭
孔德蘭 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   護師 擅長: 冠心病,心肌炎,糖尿病,骨折 幫助網(wǎng)友:825
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2019-08-25 12:22:49 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:
      現(xiàn)在的初中或者高中的男孩子,由于課業(yè)壓力太重,每天都在做著寫功課。運動量嚴重不足,經(jīng)常會導(dǎo)致出現(xiàn)臀部脂肪堆積過多的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      只要您注意日常生活中,加強體育鍛煉,同時多做拉伸四肢及軀干的瑜伽動作,堅持一段時間就會起到療效
      

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2019-08-25 12:27:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,咨詢屁股大怎么減?臀部是體內(nèi)脂肪堆積的一個重要部位,臀部脂肪多的人,平時生活節(jié)奏規(guī)律性不強,飲食沒有控制,從而出現(xiàn)了脂肪的堆積,特別是久坐不動的人,根據(jù)你的身高計算,你的標準體重是140斤。
      指導(dǎo)意見:
      建議你控制飲食,加強鍛煉來減肥,游泳和跑步是比較適合臀部過于肥大的人,游泳對于身體的塑形和減掉臀部的脂肪有非常大的好處,通過跑步可以使臀部的肌肉更好地運動,臀部的脂肪能得到明顯的消耗。
      
      以上是對“屁股很大,與身體不對稱,該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李紅英
李紅英 平江縣第一人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 急慢性腎病、兒科各種疾病、婦科疾病、骨科疾病、心血 幫助網(wǎng)友:14
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2019-08-25 12:31:37 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的年齡、身高、體重分析及所提供情況分析,你那屬于青春期發(fā)育成熟的標志!
      指導(dǎo)意見:
      建議您加強體育鍛煉,平時注意飲食清淡,富含多種維生素,忌油膩辛辣刺激性飲食
      

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