在備孕階段吃了褪黑素
女 | 28歲 2019-08-25 09:46:20
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 準(zhǔn)備11月懷孕，現(xiàn)在在備孕階段，但最近總失眠，吃了兩次褪黑素，會(huì)不會(huì)影響11月的懷孕。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周海斌 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)不孕不育、月經(jīng)失調(diào)、重復(fù)性流產(chǎn)、卵巢功能減退的
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2025-03-12 17:17:21 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述的情況，最近總是失眠，在備孕前吃?xún)纱瓮屎谒兀瑧?yīng)該不會(huì)影響自己懷孕的，不要過(guò)于擔(dān)心緊張的，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
引發(fā)失眠的原因很多，需要自己明確病因，平時(shí)注意休息，注意休息，規(guī)律飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，每天保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài)，避免熬夜或過(guò)度疲勞，睡覺(jué)前不要吃興奮性食物，避免劇烈活動(dòng)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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