健康咨詢描述: 天天迷迷糊糊的想睡覺,記不住事,記憶力不好,是精神出問題了嗎
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時缺乏運動或晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議及時就診
病情分析:
你好,不知道這幾天你是否遇到一些不開心的問題,或者讓自己過度勞累等,從而引起記憶不好的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議您可以前往中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科就診,進(jìn)一步明確一下具體病情,然后給與相應(yīng)的中藥調(diào)理治療,緩解不適癥狀。平時要注意膳食營養(yǎng)均衡,注意勞逸結(jié)合,保持良好的心情。
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