面色暗黃黑，手上卻很白，不曬太陽

      根據(jù)你的情況，面色不好跟熬夜及飲食是有一定的關(guān)系的。所以為了身體健康及面部膚色，建議每天晚上10點就需要進入深睡眠。同時要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜，水果，豆制品等。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，月經(jīng)就是隨著卵巢功能周期性變化而脫落的子宮內(nèi)膜和血。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，建議你平時注意保持生活規(guī)律，不要熬夜，均衡膳食，不吃生冷辛辣刺激性的食物，再觀察一段時間，如果不見好轉(zhuǎn)的話，再去正規(guī)醫(yī)院就診。