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打球打一半可以吃飯嗎

男 | 14歲 2019-08-24 17:16:56 5人回復(fù) 來自阜新市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我媽說問我以前的籃球教練說打籃球以后打一半不可以吃飯,我就想問問你答球打一半可以吃飯嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張莉莉
張莉莉 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,肺氣腫,慢阻肺等呼吸系統(tǒng)疾病及各種 幫助網(wǎng)友:25387稱贊:6
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2019-08-24 17:25:50 我要投訴

      你好,劇烈運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中不建議進(jìn)食,可以適當(dāng)補(bǔ)充水和含有維生素和鹽的運(yùn)動(dòng)飲料。運(yùn)動(dòng)一半進(jìn)食之后繼續(xù)運(yùn)動(dòng),可導(dǎo)致胃下垂及消化不良,長期以往會(huì)影響胃腸消化功能。

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2019-08-24 17:19:19

      病情分析:
      應(yīng)該至少休息30~45分鐘后才能進(jìn)食,因?yàn)橄到y(tǒng)需要調(diào)集身體其他部位的血液。如果在運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)食,會(huì)導(dǎo)致胃腸道和肌肉爭(zhēng)奪血液。
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該至少休息30~45分鐘后才能進(jìn)食,因?yàn)橄到y(tǒng)需要調(diào)集身體其他部位的血液。如果在運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)食,會(huì)導(dǎo)致胃腸道和肌肉爭(zhēng)奪血液。

2019-08-24 17:23 ask92019684sl 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2019-08-24 17:23醫(yī)生回答:

不用謝,希望幫到你

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2019-08-24 17:19:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,大籃球打到一半的時(shí)候不要吃飯,最好是休息一會(huì)兒才能吃飯。
      指導(dǎo)意見:
      打籃球?qū)儆趧×疫\(yùn)動(dòng),期間吃飯會(huì)影響身體健康,以至于消化吸收不良等。運(yùn)動(dòng)過后要休息半個(gè)小時(shí)左右才能吃飯,有利于身體健康。
      以上是對(duì)“打球打一半可以吃飯嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-24 17:23 ask92019684sl 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2019-08-24 17:49醫(yī)生回答:

你好,不客氣的,平時(shí)一定要注意飲食和休息等,現(xiàn)在正是生長發(fā)育的高峰。

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-08-24 17:19:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說你的媽媽告訴你,打籃球打一半不可以吃飯,是什么意思?
      指導(dǎo)意見:
      你是的意思是不是打打籃球?然后吃飯,吃完飯?jiān)倮^續(xù)打籃球。如果是這樣的話,肯定是不行的,因?yàn)轱埱帮埡蟀胄r(shí)都不應(yīng)該劇烈運(yùn)動(dòng),如果劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起胃下垂,消化不良等問題。

2019-08-24 17:23 ask92019684sl 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2019-08-24 17:30醫(yī)生回答:

不用客氣,運(yùn)動(dòng)前后半小時(shí)吃飯喝水都對(duì)身體不好。

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2019-08-24 17:19:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,咨詢打球打一半是否可以吃飯?你的這種情況如果打球打一半不建議立即吃飯,劇烈運(yùn)動(dòng)過后立即吃飯,容易引起胃痙攣。
      指導(dǎo)意見:
      運(yùn)動(dòng)后消化器官的血液相對(duì)減少,吃飯會(huì)增加消化系統(tǒng)器官的負(fù)擔(dān),引起消化系統(tǒng)功能紊亂,導(dǎo)致疾病的發(fā)生,劇烈運(yùn)動(dòng)后30分鐘左右再進(jìn)餐比較好。

2019-08-24 17:22 ask92019684sl 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2019-08-24 17:24醫(yī)生回答:

不客氣,很高興能幫助你,你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,可以促進(jìn)生長發(fā)育期間個(gè)子的增長。

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