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肩背一用力就感覺疼痛不適是怎么回事

男 | 24歲 2019-08-24 13:31:42 1人回復來自南寧市

健康咨詢描述：左右雙側(cè)肩背疼痛不適，具體的位置說不出來，上半身一用力就疼，不用力的時候，正常走路都沒什么感覺，偶爾抬頭扭動脖子的時候，會有骨頭響的聲音，做些拉伸什么的運動后或者勞累了，第二天就感覺加重。；持續(xù)快兩個月了，請問是怎么回事，應該吃什么藥？一開始發(fā)病時，包括兩邊肋骨都會疼，后來只有肩背疼痛一直沒有消失，我以為會慢慢減輕，現(xiàn)在也沒有減輕的跡象，這種情況能自己自愈嗎（男，23歲）

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2022-11-01 13:11:08 我要投訴

指導意見：
你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。

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