15歲身高163營養(yǎng)不良

      病情分析：
      你好，你15歲身高163，營養(yǎng)不良，比同齡人矮了很多，人的身高與遺傳，營養(yǎng)，運動等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，不要偏食挑食，做到營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運動特別是伸展性運動讓打籃球，拉吊環(huán)，單雙杠等。
      

      病情分析：
      你好，人的身高，一方面和遺傳有關(guān)，另一方面于后天的因素也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要緊張，放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多食營養(yǎng)豐富的食物，以保證身體的需要，同時應(yīng)多做運動，如打籃球做引力向上，祝你健康。
      

      病情分析：
      按你上面說的情況，你正處于生長發(fā)育期，可以暫不處理，順其自然為好
      指導(dǎo)意見：
      建議你正處于生長發(fā)育期，需注意合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多運動，身高與遺傳因素有關(guān)系，但與營養(yǎng)鍛煉更有關(guān)系，順其自然為好
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你現(xiàn)在處于生長的發(fā)育時期，考慮還是會長高的。多進行跳繩，打籃球，游泳等運動，對促進長高有一定的效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時飲食上多吃高鈣，高蛋白，維生素豐富的食物，避免吃含脂肪高的食物，盡量不要吃零食。注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      
      以上是對“15歲身高163營養(yǎng)不良”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！