健康咨詢描述: 以前。我們的關系很好。可是到后來不知道因為什么事情,我們的關系變得很糟糕。我過分依賴于這份友情。因此我覺得去學校是一種折磨,就像問了為什么我會過分依賴這份友情,而且甚至有點兒。不敢面對現(xiàn)實。
一般這種情況來說呢,有可能是存在一些心理性的這種問題,才會引起這方面的一些影響,那這種情況來說肯定是需要具體的心理疏導去改善目前的情況,這樣才可以更好的幫助恢復目前的這種問題
病情分析:
遇到情緒、友情不佳的時候,的確是煩心!
這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢?近期又經(jīng)歷了那些事務呢?
是否有過心理咨詢的經(jīng)歷呢?(學校里有心理中心)
指導意見:
建議及時與師長表達自己的真實感受,,在平時適量增加每天早晚兩次的健身鍛練,適量補充含鉀的食物:必要時與咨詢師溝通,甚至可以去心理門診
大概有兩個月了,應該咋辦
放松,允許自己有這種依賴感覺! 然后,先專心學業(yè),發(fā)展自己優(yōu)點一一 慢慢地由依戀自己,升級為自己也可以被依賴
病情分析:
從你描述的情況來看,很在意與朋友的關系重視友情。這種情況與你日常生活環(huán)境,缺乏安全感,心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
指導意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。積極樂觀的面對生活,換個角度看待問題,也許心情就會愉悅許多。擴大自己的交友圈,增強自信,多和朋友溝通交流,表達自己的感受,以取得朋友的理解和支持。
以上是對“為什么我會過分的依賴朋友”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
要強大自己的內(nèi)心,揚長避短,看到自己的長處,要知道朋友只是陪你走一段路的人,不能過分依賴朋友!
指導意見:
做些自己喜歡的事情,調(diào)整好自己的想法,讓自己的想法變得積極向上起來!只有自己強大了,才不至于過分依賴朋友!相信自己可以!加油!
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