身體乏力精神不好睡眠很差舌苔白還早泄

健康咨詢描述： 睡眠不好，一天睡5個小時左右就醒了，就是醒了就像自然醒一樣，如果啥都不好可以在入睡倆小時差不多，2點醒一次，不動的情況下，再次入睡到4點又醒了。，前幾天是3-4點（就算昨天晚上和女朋友啪啪累的慌，第二天也是早醒），今天2點多點就醒了，白天精力差，有晨跑（平時大概早上五點起床，6點到7點慢跑或者慢走，晚上一般21～22點睡），身上乏力，食欲正常，最近一個月重了4斤，最近沒有掉頭發(fā)，舌苔發(fā)白，大便不成形，臉上愛出油，容易出汗，而且還有早泄（），這是腎虛還是神經(jīng)衰弱啊，也不做夢，就是半夜總醒（自然醒那種醒），希望醫(yī)生能幫我解決下，感激不盡，應(yīng)該怎么治療，如果可以的話，希望醫(yī)生您指導(dǎo)下怎么治療，吃什么藥，該怎么做