健康咨詢描述: 一年了,也沒長高怎么辦?今年13,女幫我看一下,不知道是缺什么?
病情分析:
你好,你目前正處于生長發(fā)育期。要補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚肝油是有助于長高的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物,多做伸展運(yùn)動,例如打籃球,練瑜伽等。多喝奶,多曬太陽都有助于長高。
那這些都做到了還沒長怎么辦?
那就是骨骼線已經(jīng)閉合,你這個年齡應(yīng)該閉合不了,還有長得可能不用太擔(dān)心。
一般這種情況來說,還是要具體的分析來調(diào)整改善才可以,這樣才可以達(dá)到治療的目的,而這種情況來說呢,有可能是存在缺鈣的問題,所以才會造成這種狀況的出現(xiàn),來根據(jù)具體情況來分析調(diào)整
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