昨天夜里一下扭傷脖子了
健康咨詢描述： 昨天夜里背對著兒子睡覺，想看看他踢被子了沒有，往后一扭，可能扭傷脖子了，一動特別疼，肩膀好像也有點一個低一個高了，怎么快速治療
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，根據(jù)你的描述，考慮你落枕了，落枕在廣東地區(qū)也稱“訓矮頸”，病因主要為：一是肌肉扭傷，二是感受風寒，三是某些頸部外傷，四是素有頸椎病等頸肩部筋傷，稍感風寒或睡姿不良，即可引發(fā)本病，甚至可反復“落枕”?？尚芯植渴址ɡ斫?按摩)、針灸、拔罐、藥物、熱敷等治療，注意休息，避免風寒，尤以按摩理筋法為佳。
昨天后半夜扭到，現(xiàn)在是熱敷還是冷敷
可給予熱敷，拔罐，烤燈等物理治療，疼痛明顯可給予非甾體抗炎藥
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病情分析：
肩膀一側高一側低，扭著脖子了，沒有快速的處理方法，如果疼痛明顯，盡快去醫(yī)院看醫(yī)生，看看有沒有韌帶拉傷，關節(jié)錯位？
指導意見：
去醫(yī)院看過骨科醫(yī)生，不要用土辦法進行處理，以免損傷加重，傷到神經(jīng)等重要部位。這樹盡量減少脖子的轉動，疼痛明顯的部位可以用毛巾包裹冰袋冷敷。
往下低頭和往右扭頭會疼，夜里是往左扭了一下成這樣了，如果減少脖子的扭動，多長時間會好
這個需要根據(jù)拉傷程度。
肩膀都一高一低了，是不是挺嚴重
具體傷勢怎樣，看醫(yī)生檢查一下吧
治好了肩膀就可以恢復過來了吧
治好了肯定會恢復，現(xiàn)在最需要查明傷勢情況
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