右側(cè)膝外翻是怎么回事

      根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于膝關(guān)節(jié)外翻后周圍軟組織炎癥引起的問題，這種癥狀的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和膝關(guān)節(jié)周圍軟組織韌帶松解方法進(jìn)行治療，同時(shí)注意膝關(guān)節(jié)的矯形鍛煉治療。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      你好，根據(jù)你的描述，女性34歲，右側(cè)膝外翻，最近發(fā)現(xiàn)的。腳趾頭被砸骨折了，在床上養(yǎng)了一個(gè)月下地腿瘸了，活動(dòng)就好了，卻發(fā)現(xiàn)膝蓋外翻了，建議你到醫(yī)院骨科就診拍膝部核磁共振檢查，根據(jù)檢查結(jié)果治療，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“右側(cè)膝外翻是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你這種情況很可能是由于外傷后長(zhǎng)期躺在床上一個(gè)姿勢(shì)所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意循序漸進(jìn)的進(jìn)行活動(dòng)，同時(shí)矯正你的走路姿勢(shì)，慢慢的會(huì)有所改善的，在此期間要注意合理的調(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物的攝入，注意勞逸結(jié)合，局部可以配合熱敷，對(duì)你的健康恢復(fù)會(huì)有很大的幫助。