健康咨詢描述: 刷牙的方法,次數(shù),時間,應在飯前飯后 刷牙的方法,次數(shù),時間,應在飯前飯后
你好,根據(jù)您的描述。這種情況建議您每次吃完食物以后都可以進行刷牙。清晨起床也需要刷牙,可以保持口腔清潔,增進食欲等等。刷牙在飯后進行即可。每次刷牙的時間要在三分鐘以上才能夠達到很好的效果
病情分析:
正確的刷牙的時間一般保持在三分鐘左右,次數(shù)在一天2~3次,應該是在飯后刷。
指導意見:
刷牙的時候前面門牙是上下刷,不要左右刷。以及牙齦的兩側都要刷到位,除了配合刷牙之外,平時飲食也一定要注意,不要吃太多甜食,以及碳酸飲料等。
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