健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜玩手機(jī),導(dǎo)致現(xiàn)在,玩一會(huì)手機(jī),看一會(huì)電腦,就感覺(jué)眼睛特別干,如果玩手機(jī)長(zhǎng)達(dá)三個(gè)小時(shí)以上,看東西就會(huì)模糊重影,眼睛有血絲,
長(zhǎng)時(shí)間用電腦手機(jī)就會(huì)導(dǎo)致視力疲勞,會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀,異物感磨眼睛不舒服,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜充血等角結(jié)膜有炎癥,需要多休息少用眼不熬夜,點(diǎn)點(diǎn)玻璃酸鈉眼藥水
我這個(gè)工作,需要全天使用電腦,我已經(jīng)把電腦調(diào)成暖色,您看看給我點(diǎn)建議,大概用多長(zhǎng)時(shí)間電腦需要休息一下,手機(jī)我可以控制住,,使用您說(shuō)的那個(gè)眼藥水,大概需要多長(zhǎng)時(shí)間可以好轉(zhuǎn)。
工作沒(méi)有辦法,盡量做到看一會(huì)休息一會(huì)。就可能改善的
好的我知道了,謝謝醫(yī)生。
不用客氣的
你說(shuō)的情況很有可能就是視疲勞,最根本的還是要注意合理用眼。比如說(shuō)連續(xù)玩手機(jī)三個(gè)小時(shí)是絕對(duì)不可以的。還是減少手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,使用30分鐘左右向遠(yuǎn)處眺望,休息5~10分鐘,其次可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┚徑庖暺诘牡窝垡骸?br />
你好,眼睛長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品,會(huì)導(dǎo)致視疲勞癥狀和干眼癥狀。建議近期不看或少看電子產(chǎn)品,讓眼睛得到充分休息,眼部滴用人工淚液如淚然,緩解眼部干澀不適。如果有分泌物,可以滴用抗生素眼藥水,控制炎癥。
以上是對(duì)“眼睛看一會(huì)兒電腦感覺(jué)特別疲勞,看手機(jī)特別難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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