睡覺(jué)老是做夢(mèng)好累要瘋了
健康咨詢描述： 睡覺(jué)老是做夢(mèng)好累頭好痛睡醒又累，每次睡醒好像都感覺(jué)沒(méi)睡到一樣頭漲漲的。為什么老是做夢(mèng)啊
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日有所思夜有所夢(mèng)，做夢(mèng)是正常生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后快動(dòng)眼時(shí)期，夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)或無(wú)關(guān)，頻繁多夢(mèng)或噩夢(mèng)都可影響睡眠質(zhì)量，引起軀體不適。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣
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病情分析：
睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)有可能跟肝氣郁結(jié)有關(guān)系，或者是有腎虛的情況，可以找中醫(yī)號(hào)脈看看，如果有問(wèn)題服中藥調(diào)理，另外自己也可以多運(yùn)動(dòng)，讓身體出汗，這樣也容易排毒。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)有可能跟肝氣郁結(jié)有關(guān)系，或者是有腎虛的情況，可以找中醫(yī)號(hào)脈看看，如果有問(wèn)題服中藥調(diào)理，另外自己也可以多運(yùn)動(dòng)，讓身體出汗，這樣也容易排毒。
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病情分析：
根據(jù)你身體出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況，考慮是神經(jīng)衰弱，氣血不足等因素有關(guān)引起的神經(jīng)異常表現(xiàn)。到醫(yī)院進(jìn)一步確診治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
當(dāng)身體出現(xiàn)氣血不足，神經(jīng)衰弱的臨床情況，建議到醫(yī)院檢查以后，通過(guò)鎮(zhèn)靜安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)氣養(yǎng)血等方法進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理和治療密切觀察身體變化。
以上是對(duì)“睡覺(jué)老是做夢(mèng)好累要瘋了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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