你好醫(yī)生，備孕的話需要做些什么呢

      要做好備孕，夫妻在生活上都要注意，不要到有輻射的環(huán)境中走動，不要去空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，比如重金屬粉塵灰塵或者汽車尾氣。不要熬夜也不要過度的勞累，要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體，按時(shí)服用葉酸。

      病情分析：
      如果你是準(zhǔn)備懷孕，當(dāng)然首先要安排在排卵期之內(nèi)同房才有懷孕的可能，在準(zhǔn)備懷孕期間建議要注意休息，不要熬夜，戒煙戒酒。
      指導(dǎo)意見：
      從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說，最好夫妻雙方都要去醫(yī)院檢查做優(yōu)生育率檢查，如果你平時(shí)月經(jīng)比較穩(wěn)定，一般在兩次月經(jīng)中間那幾天同房，就你懷孕的可能，如果月經(jīng)不穩(wěn)定，建議月經(jīng)干凈3~5天去醫(yī)院打B超監(jiān)測排卵，如果是卵泡發(fā)育成熟就同房。
      以上是對“你好醫(yī)生，備孕的話需要做些什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下來說，如果是備孕，那么首先夫妻雙方一起去醫(yī)院，先進(jìn)行相關(guān)的孕前檢查。排除某些存在影響懷孕的因素。
      指導(dǎo)意見：
      如果雙方身體狀況良好，那么就需要開始口服葉酸，然后在這段時(shí)間保持一個良好的生活狀態(tài)，不吸煙，不喝酒，盡量的不要吃某些特殊的藥品，不要接受輻射性的檢查。

      "病情分析：你好，根據(jù)你所描述的情況，備孕需要做些什么。
      指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你所描述的來說，備孕需要做些什么的情況，建議你可以調(diào)整自己的作息時(shí)間以及飲食規(guī)律，保持心情愉悅。建議孕前需要補(bǔ)充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素，在飲食上，可以適當(dāng)多吃莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、妥運(yùn)，胡蘿卜、花菜、西紅柿、龍須菜等。希望以上回答對你有幫助。"