我昨天晚上睡覺凌晨五點(diǎn)突然

      病情分析：
      你好，男性的第二性征發(fā)育在11到16歲左右，每個(gè)月有一兩次的遺精屬于正常，頻繁的遺精，會(huì)導(dǎo)致腎精虧損，影響你的精力。
      指導(dǎo)意見：
      建議給自己要有明確的人生規(guī)劃，睡前轉(zhuǎn)移注意力，減少視覺及感官的刺激，一定不要手淫，養(yǎng)精蓄銳，保護(hù)好自己的命根子，祝學(xué)習(xí)進(jìn)步。

      病情分析：
      遺精是青壯年男性，在進(jìn)入青春發(fā)育期后，緩解性壓力的一種生理性方式，
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你不用擔(dān)心，平時(shí)需要多參加體育鍛煉，增其體質(zhì)，不要熬夜，不要看淫穢視頻，就會(huì)改善的
      

      病情分析：
      遺精在眾多的男性疾病中比較普遍，很多人認(rèn)為是一種疾病，實(shí)際上它是一種正常的生理現(xiàn)象，引起男性遺精存在著諸多的因素。局部刺激，內(nèi)褲過緊，被子太重太熱或趴著睡時(shí)生殖器受到刺激導(dǎo)致男性遺精的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建立正常與有規(guī)律的生活習(xí)慣，多參加有益的文體活動(dòng)，驅(qū)散集中于性問題上的注意力，盡力將自己從沉淀在有關(guān)性的問題中解脫出來，才能達(dá)到很好的效果。
      以上是對(duì)“我昨天晚上睡覺凌晨五點(diǎn)突然”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！