怎么才能戒酒，一天2包以上

男 | 32歲懸賞3個健康幣 2019-08-22 03:00:12 3人回復來自上海市

健康咨詢描述：戒煙貼有用嗎？有沒有副作用，怎么才能正確的戒煙

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2019-08-22 04:20:26 我要投訴

首先戒酒需要進行心理問題，這種情況首先應該積極的進行，在心理上戒酒，同時應該積極的放松一些心情，適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能達到很好的治療和治愈的效果

李偉錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃、十二指腸潰瘍，消化道出血，胃腸炎等消化道疾病的幫助網友：20500

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2019-08-22 04:26:30 我要投訴

吸煙是有害于人體健康的，香煙中的尼古丁是一種致癌物質，可以引發(fā)多種癌癥，而且吸煙產生的一氧化碳還可以導致缺氧。長期吸煙的人還可以加速血栓形成，引發(fā)心腦血管疾病。而且長期吸煙，患口腔癌或者喉癌的幾率，要比不吸煙的人大很多。

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張輝醫(yī)師擅長: 小兒支氣管炎,腰椎間盤突出,小兒感冒,支氣管炎,消幫助網友：3073

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2019-08-22 03:50:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你上述描述的情況分析來看，可以嘗試使用戒煙貼，對戒煙有一定的幫助。
      指導意見：
      想要戒煙，首先要下定決心。不能三天打魚兩天曬網。其次，可以采用一些替代品，例如用糖代替煙，想吸煙時可以吃一顆糖。然后可以把家里的煙都扔掉。最重要的是，當你煙癮犯是，你要想為了自己和家人的健康必須戒煙。

      以上是對“怎么才能戒酒，一天2包以上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！