年輕人腰椎間盤突出能回吶嗎？
健康咨詢描述： 年輕人因?yàn)橥饬毙耘まD(zhuǎn)導(dǎo)致腰椎間盤輕度中央型突出能回吶嗎？或者說是突出物能被吸收嗎？
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病情分析：
急性扭傷導(dǎo)致的腰突癥，部分可以吸收回納?？梢栽囋囈韵路椒ǎl(fā)作期多注意休息。盡量少彎腰，注意腰部姿勢，一個姿勢不要太久，避免腰部受涼?？梢钥诜蠡罱j(luò)丸，塞來昔布膠囊等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，拔火罐治療，局部熱敷，有條件可以做點(diǎn)腰部理療，針灸，按摩等
指導(dǎo)意見：
可以部分回吶么，我突出的好像不多
如果突出不多。治療效果更好
那能完全回吶嗎？
只要沒有啥不舒服，就算完全好了
因?yàn)槲沂俏璧笇I(yè)，以后還能跳舞嗎？還能從事這個行業(yè)嗎？
可以從事舞蹈，但是你需要休息。治好好了可以跳舞
因?yàn)槲覀冞@種舞蹈是競技性舞蹈，要求速度力量的，我就怕沒回去跳舞的話會突得更出去
完全回納進(jìn)去很難的
但還是有機(jī)會的吧
機(jī)會還是有的
年輕人腰椎間盤突出目前臨床上也是很常見的，腰椎間盤突出已經(jīng)突出來的是回不去的，只能說盡量避免突出的進(jìn)一步加重。平時避免久坐，避免重體力勞動，鍛煉腰背肌力量
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況來看，腰椎間盤突出是無法自行回納的，吸收的話如果不繼續(xù)加重，以后隨著年齡增長，椎間盤會逐漸失去水分退化變小，但也不會完全被吸收！
指導(dǎo)意見：
建議：腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業(yè)工作中需要常彎腰動作者，應(yīng)定時伸腰、挺胸活動，并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。
以上是對“年輕人腰椎間盤突出能回吶嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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